自冻11.5.151.20220530

自冻App是一款面向 Android 设备的应用冻结工具。它可以把经常不用的软件冻结起来，也可以在设定使用时长后自动冻结指定应用，从而减少打扰，帮助用户在学习、工作或阅读时集中注意力。软件还提供番茄钟模式等功能，并支持多种冻结与解冻方式。

主要功能

自冻提供多种冻结模式，以适应不同的使用环境：

• 免 ROOT（DPM）模式；
• ROOT（HIDE）模式；
• ROOT（DISABLE）模式；
• 系统应用（DISABLE）模式；
• 系统应用（DISABLE_USER）模式；
• 系统应用（DISABLE_UNTIL_USED）模式。

在任务管理方面，软件支持计划任务、定时任务、条件任务和延时任务，可按预设条件或时间安排冻结、解冻操作。

界面与使用体验上，自冻的风格比较清爽，提供多种操作方式；冻结次数、解冻次数和使用次数等数据会清晰显示，便于了解各应用的使用情况。

使用方法

1. 下载并打开自冻App。
2. 打开后先进行快速设置。
3. 点击右上角的三个点，展开功能菜单，其中包含多项可用功能。
4. 也可以进入“更多设置”查看其他选项。

常用命令

自冻支持通过命令执行快捷操作：

• okff：一键冻结；
• okuf：一键解冻；
• ff：冻结；
• uf：解冻；
• es：启用某设置项（自 6.2 版本起可用于 wifi；自 7.1 版本起可用于 cd，即蜂窝移动数据网络；自 7.3 版本起可用于 bluetooth）；
• ds：关闭某设置项（自 6.2 版本起可用于 wifi；自 7.1 版本起可用于 cd；自 7.3 版本起可用于 bluetooth）；
• st：显示一条提示；
• sn 8.6+：在通知栏显示一条通知。

常见问题

部分应用解冻不了怎么办？

有些应用是被系统（包括系统应用）停用或冻结的，目前在免 ROOT 模式下无法解冻。如果是免 ROOT 模式冻结的应用，改用自冻 FreezeYou 的 ROOT 模式时，需要选择 HIDE/UNHIDE 模式才能解冻。

桌面为什么会出现三个图标？

新版本已经默认只显示一个图标。早期版本曾因部分用户反馈图标在夜间有些吓人而增加了一个图标，后来又为针对 Android 7.0 的圆形图标单独拆出一项，因此一度出现三个图标。这些图标可以在“更多设置”中分别开关，也可以全部关闭，改用拨号盘启动（需要拨号软件支持，原生 Android 默认支持）。

三个桌面图标都关闭了，桌面又不支持暗码启动，如何找回入口？

可以进入系统设置，在应用程序中找到自冻 FreezeYou，点击“管理空间”，再清除数据，熟悉的入口就会恢复。

版本更新说明

近期更新包括：在 Android 12 及以上部分设备的默认界面风格下，部分内容以 Material 3 呈现；优化 Shizuku 相关模式的部分处理；合入若干翻译更新。