月经期记录 v1.2.30

#月经期记录 v1.2.30简介

月经期记录是一款集经期精准记录、智能周期预测与个性化健康管理于一体的专业生理周期软件，核心围绕周期数据追踪、AI预测算法、多维度症状管理构建服务体系，覆盖经期记录、排卵期预判、经前不适监测等场景，提供从数据记录到健康关怀的全流程支持，让生理周期管理更科学、更省心。

月经期记录怎么开启提醒

1、打开月经期记录APP，点击页面右上角的设置图标。

2、在设置页面，调整经期长度和周期长度的数值。

3、在设置页面，点击通知提醒选项。

4、在通知提醒弹窗中，开启提醒开关，点击好的，完成提醒。

软件特色

1、周期精准记录：一键标记经期开始与结束时间，自动统计周期长度、经期天数，支持补充记录经量等细节，数据实时保存无需反复输入，为后续预测提供精准数据基础。

2、多维度数据关联：可同步记录痛经程度、腰酸、情绪波动等20余种经期症状，关联生活习惯，形成完整生理档案，发现症状与生活方式的潜在联系，为调理提供参考。

3、智能预测校准：基于3次以上记录数据，通过AI算法动态优化预测模型，精准预判下次经期，周期不规律者也能逐步提升准确率，提前规避经期尴尬与备孕遗漏。

4、个性化提醒设置：支持自定义经期、排卵日、用药等提醒时间与频率，经前推送保暖、饮食禁忌等护理提示，备孕用户可设置排卵试纸测试提醒，贴合不同场景需求。

5、健康知识推送：根据周期阶段推送针对性内容，经期推舒缓运动建议，经前推情绪调节技巧，内容均经妇科医师审核，拒绝非科学谣言，兼顾专业性与实用性。

软件亮点

1、隐私双重防护：采用银行级加密技术存储生理数据，支持指纹解锁与应用密码双重保护，数据默认本地存储，无自动上传云端选项，彻底杜绝个人隐私泄露风险。

2、数据趋势可视化：自动生成周期长度、症状频率等折线图与柱状图，直观展示月、季度数据变化，标注异常波动点，方便用户复盘身体状态或分享给医生参考。

3、轻量化低耗运行：安装包体积小巧，占用内存少，启动速度快，后台运行时耗电极低，即使长期开启提醒功能也不影响手机续航，适配各类安卓与iOS机型。

4、异常数据预警：当周期突然缩短或延长超7天、症状突然加重时，自动弹窗提醒关注身体状态，附常见异常原因解析，及时发现潜在健康问题，避免延误干预。

#月经期记录 v1.2.30截图